アクティブ　メディテーション　with　龍玄
　これからのワーク情報

アクティブ　メディテーション　with　龍玄
自由に動き、踊り、唄い、吼え、泣き、笑う。

そんな自分自身のほとばしるエナジーを感じ、
そして心静かに座る。
←このワークショップの
現在予定の日程
12/9（日）
13:15〜16:45


ゲシュタルトAPやスピリチュアルタッチなど
宿泊型ワークショップで大好評の
ムーブメントクラス　ロングバージョンです。

一緒に思いっきり踊りましょう！

参加人数　一人でもやります！（笑）
■ファシリテーター　 龍玄　プロフィール
1969年大阪生まれ　ワークショップランド　代表
（株）人間研究所　所長　３人娘の父

波瀾万丈の人生から　人をあるがままに　愛することの大切さに気づく
いま、この瞬間を徹底的に受け入れ、肯定することを目指す

世界中の精神的コミュニティをまわり、日本にも心を開けるスペースをと
ワークショップランドを創り、６年で３００回以上のワークを主催する。

NLPマスタープラクティショナー＆コーチでもある。

いままで参加したワークの一部

日創研SA、SC、LTコース
同トレーナートレーニングコース
交流分析トレーナートレーニング
ブリージングワーク
ＢＥ訓練プログラム
ビジョン心理学セミナー
プロセスワーク
NLP　αコースβコース
NLP　トレーナートレーニング
NLP　マスタープラクティショナーコース
ソース、ゲシュタルトアウェアネスプラクティス
親業、コンシャスリビング　など

また

イギリス　フィンドフォーン共同体
アメリカ　エサレン研究所
インド　　OSHO　プーナコミューン
インド　　サイババ　コミューン　などに滞在

TAOや老子に影響を受けている。
■講師　 リーナ


ワークショップ　No.1209d
 アクティブ　メディテーション　with　龍玄


日　程：
Date
 12月9日（日）13：15〜16：45
場　所：
Place
 Salon O(サロン・オー）　→地図
住所 〒168-0061
東京都杉並区大宮1-14-7　リフュージュ・オー・フォレスト内
TEL 03-6762-5963
参加費：
Fee		 3,500円　（当日お持ちください）
持ち物：
 汗をかいてもいい服（着替え）
タオル　飲み物
当ワークショップに参加するに当たっての注意事項
＊参加は心身ともに健康である方とさせていただきます。
（何らかの治療をうけてる方は　必ず担当医師から　参加許可をもらってから参加してください）

■アクティブメディテーションの感想
●　kさん　女性
小さい頃から音楽が好きで、音がなると自然と身体がリズムを刻む傾向にあったにもかかわらず、その私が、人がいようがなんだろうが、周りの目を気にせずに気持ち良く身体を動かすことができるようになったのは、そんなに昔の話ではありません。

2005年1月にエサレン(r)ボディワーク入門という3泊4日のワークショップに参加したとき、そのカリキュラムの中にダンスをする時間がありました。参加者の人数が部屋を狭く感じさせ、また、楽しそうに踊る人たちに圧倒されて、どぎまぎしたのを覚えています。顔はにこやかでも心は穏やかではありませんでした。つまり、私はみんなの踊っている姿を見ながら、自分の踊る姿の見栄えばかりを気にしていて、自分の身体や心を感じて踊ることができなかったのです・・・・続きはこちら→
http://kokoroat.exblog.jp/6172083/
●　Kさん　女性
宿泊型ワークショップで朝のムーブメントに参加したことがあり、そのときに深い喜びを伴う体験があったので、今回のイベントにも興味があって参加してみました。最初、２時間半は長いかなと思いましたが、終わってみたらあっという間でした。

構成もバラエティに富んでいて（当日の流れで決めたこともあり）、よかったと思います。

最初は大きな声を出すことに抵抗がありましたが、第１部の終わりに、「最後の２曲で限界を超えていきます」という言葉を聴いたときに、私はこれまで限界を突破することをしてこなかったかもしれないと気づき、めちゃめちゃ大きな声を出して、激しく動き回りました。やってみたら、気持ちよかった〜

第２部は、1.笑う、2.泣く、3.静かに座る、4.横になるという構成。いきなり笑ったり泣いたりできるのかなあと思いましたが、そんな心配はまったく不要でした。人は何もなくても笑える！　泣ける！

笑い出したらおかしくておかしくて、さらに笑いが込み上げてきて、誰かが何か言うと、それもまたおかしくて、床を転げ回って笑い、笑いすぎてお腹が痛くて涙が出て来て、もう笑っているのか泣いているのかわからない状態。

泣くときも理由は何もいらなくて、最初泣きまねをしてみたらどんどん悲しくなってきて、本気で泣き出し、そのうち誰かにわかってもらえなかったときの悲しみが噴き出してきて、エ〜ンエ〜ンと子供のように泣きました。でも、途中で他の人が泣きながら言った言葉を聴いていたら、なんだかおかしくて笑い出しそうになって、なんか笑うことと泣くことって同じなんだなあと思いました。

あんなに大声を出したり、長時間笑ったり泣いたりは初めての体験でしたが、楽しかったし、エネルギーがいっぱい流れてすっきりしました。また参加したいです。

当ワークショップに参加するに当たっての注意事項
＊参加は心身ともに健康である方とさせていただきます。
（何らかの治療をうけてる方は　必ず担当医師から　参加許可をもらってから参加してください）
workshopland
 ワークショップ・ランド
〒103-0004東京都中央区東日本橋１−４−９−３F
代表　川北龍玄英樹 　TEL　03-5687-0909（わくわく）　メール　mail@workshopland.com
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