これからのワーク情報

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	からだには自分で元気になっていく力があります。
	けれども、毎日の生活のなかで、そのからだの声に
	耳をかたむけるのはなかなかむずかしいですね。
	このワークショップでは、
	からだの感じに気づくということをていねいにやっていきます。
	ゲシュタルトの気づきのプラクティスの基本を大切にしながら、 からだの感じに触れていきましょう。 何かを変えようとしたり、特別なことを起こそうとしたりする必要はありません。 それが何であれ今起きていることに気づきを向け、それといっしょにいてみる。 そしてまた何が起こるかを見ていく。それが気づきのプラクティスの基本です。

からだを通しての気づきに興味を持っている方にはもちろん、

「ゲシュタルトって何だろう？」と思われている方にもぜひおすすめしたいワークショップです。

ゲシュタルト初めてのかたも、からだを中心に気づきを深めたい方も大丈夫です。

※ジーンズやスカート以外のゆったりとした動きやすい服装をご準備ください。

	参加者の声 　　Tさん　　 　　 ゆったりとした時間の中で、じっくり自分の体や感覚と向き合えました。 　　 やすなりさんの、細胞まで響いてくる深い声のひびきが心地よかったです。 　　 もっともっと、自分の体や、気づきに誠実に生きていっていいんだよって、 　　 やんわりと伝えてもらえた気がします。

		講　師　Leader：内田八州成（うちだやすなり） １９８６年に竹内演劇研究所の「からだとことばのレッスン」に参加して以来、からだのことに取り組む。９１年の夏から約１年間アメリカのエサレン研究所で暮らす。 野菜や花の世話をしながらプラクティスとしてのゲシュタルトに親しみ、からだに起こるできごとをプロセスとして受け入れ、信頼することを学ぶ。帰国後ポーラ・バトムのもとでゲシュタルトのトレーニングを受ける。野口整体やセンサリー・アウェアネスにも学びながら、生活の中でからだを育て、気づきを深めることを続けている。 天然酵母のパンづくりが趣味。 ＮＰＯ法人ＧＮＪ（ゲシュタルトネットワークジャパン）スタッフ。

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