心理/アート/演劇/日本文化/気づき/体/教育/国際交流/お祭り/ツアー体験参加型ワークショップ情報を東京より発信
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☆すごく人気の講座なので早めのお申し込みをお勧めします。 |
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現在予定はありません。
次回の開催をお楽しみに
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過去の情報
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■正しい「ウォーキング」を始めてみよう。
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| 街を歩いていてふとウィンドウに写った自分の姿を見て姿勢の悪さに驚いたり、いつの間に体型が崩れてしまったのだろうとガッカリとする事ってありませんか？逆に綺麗だわと目をとめて見てしまう人って、とてもキレイな歩き方をしていますよね。キレイに歩く女性はなんだかそれだけでカッコ良く思えてしまうもの。そんな美しい歩きを教えてくれるのがウォーキング。 |
正しい姿勢で歩くことは、ただ見ためにカッコイイだけじゃなく、内臓の活性化など健康にも良く、ダイエットにもなる。これまでの「歩く」という行為を見なおして、正しい「ウォーキング」を始めてみよう。
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内容：
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正しい姿勢、かっこいい歩き方・立ち方
エレガントな身のこなし
座り方・階段の昇り降り
姿勢と癖の改善
スマートなジャケットの脱ぎ方・着方
運動不足・ストレス解消
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受講者の感想：
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「立ち姿がきれいと友人から言われた」
「体脂肪が減った」
「自信がついた」
「歩くことでこんなに変われるなんて…」
「一ヶ月で４キロ痩せた」
「ビジネスマンにとっても必要」
などほんとに皆さん感激されています。
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■NEWS 1.18up
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| 先日ＫＩＭＩＫＯさんよりお聞きしたＮＥＷＳです。ワークショップ・ランドでこれまで二回主催したウォーキングの参加者の中から、ポスチャー（姿勢）・スタイリストになった方が２名誕生しています！なんと、お二人は、ワークショップ参加をきっかけに、ＫＩＭＩＫＯウォーキング・姿勢についてさらに学んでいき、いまやＫＩＭＩＫＯさんに続くポスチャー・スタイリストと認められた最初の１０名のうちの二人だそうです。自分自身が輝く場を見つけるきっかけになったと聞いて、とてもうれしいです。 |
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講師：
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KIMIKO:ウォーキング・スタイリスト/ポスチャー・スタイリスト
KIMIKOさんは、出産後、体型が崩れたのをきっかけに、ウォーキングをスタートし、今や、ウォーキングを通して生き方を伝えることをライフ ワークとしているかっこいい素敵な女性です。女性はもちろん、ビジネスマン男性にも大人気。
独自のカリキュラムを 用いて、ピースフル＆ビューティフルな時間の共有を目指すとともに、カラー・メイク・ファッション等のトータルコンサルティングによりその人の持つイメージをアップさせるトータルスタイリングでも人気が高く、イメージコンサルタントとしても活躍中。さまざまなメディアにも取り上げられ老人ホームや小学校にも招かれています。KIMIKOウォーキングは老若男女問わず幅広く活用され愛されています。 |
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記事掲載：
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東京新聞と、河北新報（東北地方の有力紙） 2月１５日日曜日に読売新聞に再び掲載。
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テレビ：
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NHKニュース10 スカパー 岡山のケーブルTV等。 |
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