『ウェイクアップコール』

　　◇　◇　◇
「自分は（他の人も）、幸せである価値がある」と感じて、
　　　　 そこから行動したら、どうなるでしょう？
【自分の知恵】
"If you had to pick the single most spiritual moment of your
life so far, when would it be?"
「これまでの人生で最もスピリチュアルな瞬間はいつ？」
　 ◇　◇　◇
　　「スピリチュアル」といってもイメージがわかない場合は、
　　最も楽しかった、最高にうれしかった、感動した…、でもＯＫです。
私・ルーシーは、滝の近くにいったときに、とても穏やかで静かな
　　気持ちになったこと、かな。
【子供の知恵】
“Anything can be a toy.”
「何でもおもちゃになるよ」
　 ◇　◇　◇
　　子供が教えてくれたこと。
　　何でも、自分がそれで楽しもうと決めたら、「おもちゃ」になる。
　　モノだけでなく、経験や、状態も…。自分がめぐりあう色々な物事
　　で遊んだり、楽しむことができたとしたら、楽しいことがとてもた
　　くさん周りにころがっていることに気づいて、驚くかも。
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◆コラム◆
　はじめまして。ルーシーでーす。登録してくれて、ありがとう！
　
　悩み多きお年頃。そしてこのご時世に、なんとか、ワクワク生きよう
　と人生を模索中の、３０代前半独身女性です。
　つたないながらも、読んでくれる人が、少しでも元気になってくれる
　ことを祈りながら、このメルマガを書いていきます。
　どうぞよろしくお願いしまーす。
　ある言葉に出会って、同じ日常が急にドラマチックなわくわくするも
　のに変わるような経験ってないですか？　ものの見方ひとつで、ガラ
　リと変わったりするんですよね。
　そんな３つの知恵を、毎回紹介していきます。
　【賢者の知恵】で、新しい見方を発見したり、【自分の知恵】で心の
　内側をみつめてみて、【子供の知恵】で、ワクワクするような、自分
　の中にいる子供の部分と触れ合ってみる。
　そんな使い方はどうでしょう？
　あなたなりのやり方で、自由にこの知恵で遊んでみてくださーい。
　さて、今回のコラムは、１番目の知恵について。
　「幸せだなあ」と感じながら生きるって、素敵なことですよね。
　「もしもこうだったら、幸せになるのに」とか、「もっとこうしてく
　れたらこの人を好きになれるのに」と思ったり、逆に「自分はこれが
　できないから、これを持ってないから幸せじゃない」。
　私は、そんな風に思うことが多かったかも。
　例えば、仕事が遅い、元気がない、悲観的、尊大、などなど、数え上
　げればキリがないほど、「×」をつけたくなっちゃう部分があったり
　するのです。
　それでも、自分にもいいところはあるはずで、そこに焦点をあててい
　けば、きっと、自分は幸せに値する人だ〜と、感じていけるんじゃな
　いかなあ。
　あなたは、どんな風にこの知恵を受け取りました？
　ぜひ聞かせてねー。待ってまーす。
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★☆★ 10秒で心がＨＯＴ(ほっと)する知恵 [英語付] ★☆★ 第２号　　2002/11/30　
【賢者の知恵】
" To be silly, to giggle, and to be joy-filled is a cardinal
sign of maturity revealing that you have let the child in
you come out and play."
「ふざけて笑いころげ、喜びを体いっぱいに表現するのは、あな
たが十分大人になった証拠です。自分の中にいる子供を外に出
して遊ばせるだけの心の余裕ができたということです。」
　　　　　　　　　　　　　 　 『ウェイクアップコール』　
　　◇　◇　◇
わかったー！　そういうことかあ。。。ははー。
今日は思い切って、何かふざけたことをしてみよー！！
大人とはこういうものだ、という古〜い考えを、かなぐりすて
てみようー！
【自分の知恵】
"If you had to select the most important human emotion, which
would you single out?"
「もし人間の感情のうちで一番大切なものを一つだけ選ばなければ
　 ならないとしたら、あなたなら、どれを選ぶ？」
　 ◇　◇　◇
なにを選ぶ？　感情っていろいろあるよねー。
ウキウキうれしい。わくわく楽しい。うれしかったり、もやもや
したり、悲しかったり、さみしかったり、静かな感じ、などなど。
まず書き出してみるのもおもしろいね。一つ選んだら、その感情
を味わうために、何ができるか、考えてみよう。
私・ルーシーは。。。うーん。。。 こみあげてくる笑い、かな。
それって、喉の奥からキティちゃんが走ってくる感じ。だよん。
　
【子供の知恵】
“A ten dollar bill doesn’t do much good if the candy machine
only takes quarters.”
「１０ドル札があっても、キャンディ・マシーンに２５セント硬貨し
か入らなかったら、あんまり意味ないよね。」
　 ◇　◇　◇
子供が教えてくれたこと。
ほんとだよね。確かに確かに。１０ドルもある！　って喜んでて
も、欲しいもののために使えないんだったら、意味ないよね。
　 あなたにとってお金で買えない価値のあるものって何でしょう？
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◆コラム◆
こんにちは。ルーシーです。いろいろ感想いただきました。
うれしかったです。ほんとにありがとう。
　
一つ目の、十分大人になった証拠というのをどう受け取りましたか？
わたしにとっては、まず、意外というか、えーって感じ。そして、
あ、そうか。自分の中の子供を遊ばせてあげられる自分って、
いるいる〜って気づきました。２つ目は、誰でもどんなときでも実
は自分の感情との付き合い方を知っていて、わくわくすることができ
るのかもと思いました。
キティちゃんが走ってくる感じ、伝わりました？　何かがこみあげて
きたかな？（笑）　3つ目の知恵は、世の中で価値あるものと、自分に
とって価値あるものとかうれしいものは、違うものだったりするかなー
という感じ。私にとっては、海外の市場で買ってきた安物の置物が、
その旅で出会った人との思い出がいっぱい詰まっていて、実はすっごい
大事だったりするからです。あなたは、どんな風にこの知恵を受け取
りました？　
ぜひ聞かせてねー。待ってまーす。
　
３つの知恵を、毎回紹介していきます。
　【賢者の知恵】で、新しい見方を発見したり、【自分の知恵】で
　心の内側をみつめてみて、【子供の知恵】で、ワクワクするよう
　な、自分の中にいる子供の部分と触れ合ってみる。
　そんな使い方はどうでしょう？
　あなたなりのやり方で、自由にこの知恵で遊んでみてくださーい。
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